「咳の止め方」

突然ですが、咳の止め方を多少学びましたので、お知らせしたいと思います。

私も半年以上前に原因不明で咳が止まらなくなり、後で百日咳だったんではないかと

思ったことがありました。かなり苦しいもので、寝ているときにも突然止まらなくなって

吐きそうになったこともあります。もし周りに咳でお困りの方がおられましたらぜひ

教えてあげてください。（効果には個人差がありそうです。）

①鎖骨と鎖骨の間（天突）というのどぼとけの下のツボを押してやる。

②角切り（１ｃｍ）大根を同じグラム数のハチミツに漬けたものを食べる。

③コーラにすりおろした生姜をいれて沸騰させ、少し煮込んだものを飲む。（？？）

④腹筋を鍛える。

※③は若干微妙な感じもしますが、実は④が意外といいそうです。④は逆転の発想で、

　咳をするときに使う腹筋を予め収縮させ、呼吸法が変わる為止まりやすいとのこと。

　ご参考までに･････。